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Bolitas de proteína porque nos dio flojera hacer barritas! Para cubrir los grs. diarios durante o después del entrenamiento. 180 kcal, 14 grs. de proteínas y full sabor!
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1924 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 117,91g | Kohlh: 180,84g.
Frühstück: Colun Leche Descremada sin Lactosa, MuscleTech Platinum Whey Protein , Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Harina de Linaza, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: San Jose Lomos de Jurel Ahumado, Pancho Villa Quesa Villas, Tomates, Jumbo Ensalada Toscana, Tortilla de Porotos Verdes, Cuisine & Co Porotos Negros sin Sal Añadida, Cilantro, Don Juan Salsa Tártara , Lider Mayonesa al Ajo. Abendessen: Unimarc Pan Hallulla Integral, Palta Hass, Huevo. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Yogurt Protein Arándanos , Lider Pichanga, Castañas de Caju. mehr...
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 Kommentare
que ricas se ven? te duran la semana entera? puedes compartir receta, gracias
05 Dez 22 vom Mitglied: cotegomez
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Cote, hola! En otra publicación está la receta en los comentarios, esa vez fueron barritas, pero la receta es la misma. Duran varios días y son salvadoras para cuando te pegas en el gym o sólo como merienda
12 Dez 22 vom Mitglied: Ignanita
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Ignanita's Gewichtsverlauf
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