Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 41,80g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 146,16g.
Frühstück: Panda Enkeli Suklaapatukka, Kinder Chocolate, Celsius Apple, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Kypsennetty Lohi, Apetit Amerikan Sekoitus. Abendessen: Pepsi Pepsi Max Mango, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Feelia Nakki-Perunasoselaatikko, Paprika (Keltainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Sonstiges: Leader Promour Milk Choco & Raspberry Crispy, Kotimaista Hedelmämysli, Valio Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Maitokahvi, Omenat. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|