Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 47,91g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 190,92g.
Frühstück: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Коломенское Батон с Отрубями, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Каша Овсяная Молочная (Сик), ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Сочные, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Шебекинские Спагетти Отварные, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Имбирь, Магнит Лимон, Fine Life Мёд Таежный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Pobeda Жевательный Мармелад, Магнит Банан, Фруктони Ура Пастила. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|