|
К первой цели почти пришла на 13 день эксперимента "Месяц ПП на 3000 рублей". Ход эксперимента в телеге lyutikNApp
|
65,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 57,10g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Зеленый Чай, Куриные кексы с горошком, Квашеная Капуста, Гречка, Каждый День Подсолнечное Масло, Морковь, Лук. Mittagessen: Борщ с Курицей, Каждый День Подсолнечное Масло, Староскольская Мука Высший Сорт, Чеснок, Моя Цена Молоко 2,5%, Каждый День Томатная Паста, Счастливое Детство Сметана 15%, Лук, Алейский Мясокомбинат Фарш Курино-Говяжий, Увелка Пшено Варёное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Квашеная Капуста, Печеночный торт. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко Зеленое, Киви. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|