Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 117,03g.
Frühstück: Çamlıca Gazoz, Çörek, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Maydanoz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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duruelisa's Gewichtsverlauf
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