Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: Mela, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Vallericca Mista Sottile , Aia Tagliata di Petto di Pollo. Abendessen: Conad Pagnotta di Grano Duro, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Voglia di Sfoglia Torta Rustica Zucchine e Speck, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Snacks/Sonstiges: Selection Finest Biscuit Variety. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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