Общее на 319. Пюре гороховое, салат из томата со сметаной и говяжьи котлеты на пару. Ем маленькой ложкой, но все равно больно… еда мой враг) зато отвес, минус 1 кг!!! Лечите зубы, если хочешь постройнеть 🤣

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2022:
621 kcal Fett: 14,58g | Eiw: 39,39g | Kohlh: 83,24g.   Frühstück: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг, Мистраль Гречневая Крупа, Вкусно Сок Томат, Лента Багет Французский. Mittagessen: Гороховая Каша, Годекшурский Продукт Котлета Говяжья, Помидоры, Сметанин Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
1754 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

46 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zhenni16's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.