Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 64,39g.
Frühstück: Ашан Селёдка под Шубой, Лисички Жареные, Хлеб Черный, Кофе. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Novus Салат Греческий, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Roshen Сливки Ленивки, Чай. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Оля Кичак's Gewichtsverlauf
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