Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 78,16g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Сахарный Песок, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Кукурузная Каша ПП. Mittagessen: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Чай с Молоком, Чебурек. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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