Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
93,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 86,79g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 195,47g.
Frühstück: Мандарины, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гречка Отварная, Морковь, Лук, Магнит Фарш Домашний, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Петровский Колоб Беломорский, Кабачковая Икра. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Магнит Фарш Домашний, Болгарский Перец, Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Варенье, Петровский Булочка К Чаю , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Abendessen: Морковь, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Зеленый Лук, Иней Карбонад Столичный, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Наполнитель Черешня, Зелёное Село Творожное Зерно в Сливках с Черешней. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|