Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
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74,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 28,05g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Mandarina, Fabada. Abendessen: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. mehr...
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2877 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lady_No's Gewichtsverlauf
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