Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Плов. Abendessen: Рисовый Плов. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sadagovaa's Gewichtsverlauf
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