|
|
2362 kcal
|
Fett: 55,51g | Eiw: 137,41g | Kohlh: 329,40g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Гурман Печенье Творожное , Лента Абрикосы в Сиропе, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Лента Хлеб Бородинский, Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Голден Яблоко , Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Томское Молоко Творог 1,8%. Abendessen: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Кета. mehr...
|
|
1 bis 20 von 54
 Kommentare
Настя, как всегда! Красота! И там помада у тебя? Оч-очень красиво!!!👍🏼
06 Dez 22 vom Mitglied: Elena_Keinikh
|
Лена, спасибо! Да, я сегодня с губами😁
06 Dez 22 vom Mitglied: nancy ya
|
06 Dez 22 vom Mitglied: present82
|
06 Dez 22 vom Mitglied: zukerok
|
06 Dez 22 vom Mitglied: nancy ya
|
06 Dez 22 vom Mitglied: манга
|
Настя, Красавица! Трудяга! Образец для меня! Жду новых видео и статей!
06 Dez 22 vom Mitglied: Rodnaya 28
|
Как всегда 👍не в последнюю очередь благодаря Насте я сегодня иду на пробное занятие в зал)
06 Dez 22 vom Mitglied: ОльгаЯ00
|
Почему в футболке?🌺😁 Так, если поделу, то форма бомбическая💣💥 И такой вопрос: год я отзанимался с тренером, сбросил, медленно набираю. Вообщем не то. Думаю со следующего года заниматься по программе питания и тренировок другого тренера (текущего просить работать по этой программе или заниматься самостоятельно другой вопрос). Нужен совет, как выбрать тренера? Я не хочу больше терять время на понимание того, что результата нет, или он слабый😈 спасибо за внимание.
06 Dez 22 vom Mitglied: VladimirMerkulov
|
06 Dez 22 vom Mitglied: не является частным
|
Владимир, про выбор тренера - это не ко мне, наверное. Я своего не выбирала. Мне моего тренера послали боги, потому что я была очень хорошей девочкой😄
06 Dez 22 vom Mitglied: nancy ya
|
Ольга, держу за вас кулачки !
06 Dez 22 vom Mitglied: nancy ya
|
06 Dez 22 vom Mitglied: 5210611
|
Rodnaya28, мне очень-очень приятно, что меня не только смотрят, но и читают! Спасибо ☺️
06 Dez 22 vom Mitglied: nancy ya
|
06 Dez 22 vom Mitglied: Света-kонфета
|
06 Dez 22 vom Mitglied: svetik3691
|
красивое сильное тело. и сама вы красивая. вы как мечта, совершенна и недосягаема. представляю сколько труда за этим кроется. удачи вам.
06 Dez 22 vom Mitglied: larisa.m@
|
У меня тренер есть , она из любого человека конфетка сделает 😎
06 Dez 22 vom Mitglied: svetik3691
|
Пол менять не собираюсь)) Надо поискать варианты попроще)) Спасибо за внимание, понял, что эта задача на удачу👍🏻
06 Dez 22 vom Mitglied: VladimirMerkulov
|
Светик3691, откуда такая уверенность?))
06 Dez 22 vom Mitglied: VladimirMerkulov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|