Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 121,57g | Kohlh: 310,95g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). Mittagessen: Carote, Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Abendessen: Delicius Sardine all'olio di Oliva, Spinaci, Funghi, Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Wasa Fit, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Galvanina Mandarino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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