Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 31,11g | Kohlh: 84,20g.
Frühstück: Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Puding Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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