tenezma's Notizen, 07 Dez 22

Так выглядит мой набор на сутки на работу.
В контейнерах борщ без мяса, панир баттер масала с адыгейским сыром и рисом, салат с авокадо и помидорами черри. Блины из обезжиренной арахисовой муки, творог и сгущенка без сахара, за кадром завтрак. 1777 ккал

---

1777 kcal

Fett: 92,52g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 111,23g.   Frühstück: ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. Mittagessen: Яйцо, Haas Авокадо, Hiburger Котлеты Растительные для Бургеров, Постный Борщ, Trawa Арахисовая Мука. Abendessen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Белый Рис. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut, Творог 5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...