Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 151,76g.
Frühstück: BeFit Омлет с Зелёным Горошком . Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Греческий Салат. Abendessen: Billa Кабачки Печеные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рисовый Плов. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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sadagovaa's Gewichtsverlauf
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