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😊🥳
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105,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 103,57g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 243,01g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Räucherlachs, Sauerteigbrot, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. Mittagessen: Duplo Duplo, J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Jean Luc Butter Brioche, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Ja! Grillkäse, Cocktailtomaten. Abendessen: Mucci Schokoladeneis, Grießbrei, Cucina Tortellini , Ja! Grillkäse, Möhren, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Gewürz Spekulatius , Aldi Milch 1,5%. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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