Startdatum: 13 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 111,8 kg
08 Jun 21	86,1 kg	Recht gut
04 Jun 21	86,9 kg	Recht gut
01 Jun 21	88,1 kg	Recht gut
26 Mrz 21	83,1 kg	Recht gut
05 Nov 20	84,8 kg	Recht gut
21 Okt 20	83,9 kg	Recht gut
15 Okt 20	85,7 kg	Recht gut
14 Okt 20	87,1 kg	Recht gut
09 Okt 20	85,5 kg	Recht gut
07 Okt 20	85,7 kg	Recht gut
01 Okt 20	85,9 kg	Recht gut
29 Sep 20	86,8 kg	Recht gut
24 Sep 20	85,4 kg	Recht gut
23 Sep 20	86,1 kg	Recht gut
22 Sep 20	85,8 kg	Recht gut
21 Sep 20	86,3 kg	Recht gut
20 Sep 20	86,7 kg	Recht gut
18 Sep 20	87,2 kg	Recht gut
17 Sep 20	87 kg	Recht gut
16 Sep 20	86,8 kg	Recht gut
10 Sep 20	87,3 kg	Recht gut
02 Sep 20	87,7 kg	Recht gut
01 Sep 20	87,6 kg	Recht gut
31 Aug 20	87,2 kg	Recht gut
30 Aug 20	87,5 kg	Recht gut
29 Aug 20	88 kg	Recht gut
28 Aug 20	88,4 kg	Recht gut
27 Aug 20	88,7 kg	Recht gut
26 Aug 20	89,7 kg	Recht gut
25 Aug 20	90 kg	Recht gut
20 Aug 20	89,3 kg	Recht gut
19 Aug 20	89,1 kg	Recht gut
18 Aug 20	89,2 kg	Recht gut
17 Aug 20	89,8 kg	Recht gut
14 Aug 20	89,9 kg	Recht gut
13 Aug 20	90 kg	Recht gut
12 Aug 20	90,2 kg	Recht gut
07 Aug 20	89,9 kg	Recht gut
06 Aug 20	90,1 kg	Recht gut
05 Aug 20	90,9 kg	Recht gut
04 Aug 20	90,8 kg	Recht gut
03 Aug 20	91,3 kg	Recht gut
27 Jul 20	91,8 kg	Recht gut
25 Jul 20	92,3 kg	Recht gut
24 Jul 20	92,8 kg	Recht gut
22 Jul 20	93 kg	Recht gut
21 Jul 20	93,3 kg	Recht gut
20 Jul 20	93,7 kg	Recht gut
19 Jul 20	93,3 kg	Recht gut
16 Jul 20	92,5 kg	Recht gut
13 Jul 20	93 kg	Recht gut
11 Jul 20	93,1 kg	Recht gut
09 Jul 20	92,9 kg	Recht gut
07 Jul 20	93,3 kg	Recht gut
06 Jul 20	93,7 kg	Recht gut
04 Jul 20	93,3 kg	Recht gut
03 Jul 20	93,7 kg	Recht gut
02 Jul 20	94,3 kg	Recht gut
01 Jul 20	94,7 kg	Recht gut
30 Jun 20	94,8 kg	Recht gut
29 Jun 20	94,9 kg	Recht gut
26 Jun 20	95,3 kg	Recht gut
25 Jun 20	95,7 kg	Recht gut
24 Jun 20	96,1 kg	Recht gut
23 Jun 20	96,7 kg	Recht gut
22 Jun 20	97,1 kg	Recht gut
20 Jun 20	97,1 kg	Recht gut
19 Jun 20	97 kg	Recht gut
17 Jun 20	97,4 kg	Recht gut
16 Jun 20	97,5 kg	Recht gut
12 Jun 20	97,5 kg	Recht gut
11 Jun 20	97,5 kg	Recht gut
10 Jun 20	98,7 kg	Recht gut
09 Jun 20	98,8 kg	Recht gut
08 Jun 20	99,3 kg	Recht gut
07 Jun 20	99,7 kg	Recht gut
06 Jun 20	100,1 kg	Recht gut
05 Jun 20	100,4 kg	Recht gut
04 Jun 20	100,7 kg	Recht gut
01 Jun 20	101 kg	Recht gut
25 Mai 20	101,7 kg	Recht gut
18 Mai 20	103,3 kg	Recht gut
11 Mai 20	103,9 kg	Recht gut
04 Mai 20	105,4 kg	Recht gut
26 Apr 20	106,8 kg	Recht gut
13 Apr 20	111,8 kg	Recht gut

Startdatum: 31 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 88 kg Startgewicht: 111,7 kg
10 Mrz 20	109,1 kg	Recht gut
09 Mrz 20	109,2 kg	Recht gut
06 Mrz 20	108,7 kg	Recht gut
05 Mrz 20	108,9 kg	Recht gut
04 Mrz 20	110,1 kg	Recht gut
03 Mrz 20	110,8 kg	Recht gut
02 Mrz 20	111,7 kg	Recht gut
21 Dez 19	104,9 kg	Recht gut
20 Dez 19	105 kg	Recht gut
19 Dez 19	105,3 kg	Recht gut
17 Dez 19	106,4 kg	Recht gut
12 Dez 19	104,7 kg	Recht gut
11 Dez 19	104,5 kg	Recht gut
10 Dez 19	104,9 kg	Recht gut
09 Dez 19	105,4 kg	Recht gut
08 Dez 19	105,5 kg	Recht gut
07 Dez 19	105,6 kg	Recht gut
06 Dez 19	106,1 kg	Recht gut
30 Nov 19	106,4 kg	Recht gut
29 Nov 19	106,4 kg	Recht gut
28 Nov 19	105,7 kg	Recht gut
27 Nov 19	105,4 kg	Recht gut
26 Nov 19	105,4 kg	Recht gut
25 Nov 19	105,9 kg	Recht gut
23 Nov 19	106,1 kg	Recht gut
21 Nov 19	105,7 kg	Recht gut
17 Nov 19	106 kg	Recht gut
15 Nov 19	106,8 kg	Recht gut
14 Nov 19	107 kg	Recht gut
10 Nov 19	108 kg	Recht gut
09 Nov 19	107,8 kg	Recht gut
08 Nov 19	107,6 kg	Recht gut
07 Nov 19	107,9 kg	Recht gut
06 Nov 19	108 kg	Recht gut
05 Nov 19	107,9 kg	Recht gut
04 Nov 19	108,1 kg	Recht gut
03 Nov 19	108,1 kg	Recht gut
02 Nov 19	108,2 kg	Recht gut
01 Nov 19	108,8 kg	Recht gut
31 Okt 19	111,7 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Mai 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 88 kg Startgewicht: 104 kg
24 Mai 19	102,6 kg	Recht gut
23 Mai 19	102,5 kg	Recht gut
21 Mai 19	104 kg	Recht gut
20 Mai 19	104 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Feb 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 88 kg Startgewicht: 96,3 kg
06 Aug 18	88,5 kg	Recht gut
07 Jun 18	87 kg	Recht gut
01 Jun 18	87,7 kg	Recht gut
19 Apr 18	89,4 kg	Recht gut
18 Apr 18	89,6 kg	Recht gut
17 Apr 18	90,3 kg	Recht gut
02 Apr 18	90,4 kg	Recht gut
01 Apr 18	91 kg	Recht gut
31 Mrz 18	91,4 kg	Recht gut
30 Mrz 18	91,8 kg	Recht gut
29 Mrz 18	92 kg	Recht gut
28 Mrz 18	92,3 kg	Recht gut
27 Mrz 18	92,8 kg	Recht gut
24 Mrz 18	93,2 kg	Recht gut
22 Mrz 18	93,6 kg	Recht gut
21 Mrz 18	93,8 kg	Recht gut
20 Mrz 18	93,9 kg	Recht gut
15 Mrz 18	93,8 kg	Recht gut
14 Mrz 18	94,1 kg	Recht gut
04 Mrz 18	94,5 kg	Recht gut
02 Mrz 18	94,7 kg	Recht gut
01 Mrz 18	94,9 kg	Recht gut
28 Feb 18	95,8 kg	Recht gut
27 Feb 18	96,3 kg	Recht gut