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Б. - 91, Т. П. - 80
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55,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: Голден Яблоко , Бразильские Орехи, Вишневый Сад Овсяная Крупа. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Голден Яблоко , Бразильские Орехи, Гречка Отварная, Берёзка Филе Куриное Запечённое. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Берёзка Филе Куриное Запечённое, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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