Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 167,33g.
Frühstück: Малина, Голубика, Сметана , Ленивые Вареники. Mittagessen: Кабачок Фаршированный. Abendessen: Вино Сухое, Суши. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenLeonova's Gewichtsverlauf
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