Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2496 kcal
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Fett: 65,44g | Eiw: 163,85g | Kohlh: 322,66g.
Frühstück: Puertosol Marmellata di Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Puertosol Marmellata di Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Mittagessen: Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus). Abendessen: Ittica Gesia Arrosticino di Pesce, Finocchio Crudo, Olio Evo(Project Invictus), Patate(Inran). Snacks/Sonstiges: Mirtilli(Inran), Kellogg's Rice Krispies, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Corn Flakes, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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