wilson_diorama's Notizen, 07 Dez 22

Saindo do jejum de 18 horas com açaí zero protéico !!!
60 gr de açaí zero
30 gr whey dux
60 gr banana prata congelada
10 ml leite desnatado

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2022:
744 kcal Fett: 28,62g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 52,38g.   Mittagessen: Barra de Proteina, Max Titanium Barra Proteína , Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Frutaria Açaí Zero Açúcar, Banana Brasil Banana da Prata. Snacks/Sonstiges: Espetinho de Carne, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. mehr...

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Kommentare 
👏🏽😋 
07 Dez 22 vom Mitglied: fit_mentalhealth

     
 

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