Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2009
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 93,83g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 174,67g.
Frühstück: pop secret popcorn, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Nourishing Food Bar - Chocolate Chip Peanut. Mittagessen: Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Italian Style Turkey Meatballs. Abendessen: Luna Bar - S'mores, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Cooked Egg White, hass avocado. Snacks/Sonstiges: Nourishing Food Bar - Chocolate Chip Peanut, peanut butter, apple. mehr...
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2405 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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olsonst16's Gewichtsverlauf
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