Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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46 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 19,29g | Kohlh: 130,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Twix Конфета , Красный Октябрь Рулет Бисквитный, SPAR Рулетик с Ореховой Начинкой, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Груша Конференция. Mittagessen: Babyfox Шоколад Молочный, Кофе с Молоком. mehr...
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1372 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Wandern - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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