Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 28,14g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Мандарины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Billa Кабачки Печеные. Abendessen: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sadagovaa's Gewichtsverlauf
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