Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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143,6 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 82,14g.
Frühstück: Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Meijer Chicken Breast, Great Value Caribbean Jerk Marinade. Snacks/Sonstiges: Snack Freely Organic Crunchy Rice Rollers, Snack Freely Organic Crunchy Rice Rollers. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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