Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 10,73g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 76,42g.
Frühstück: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Mittagessen: Hacendado Filete de Pechuga de Pavo, Mercadona Pechuga de Pavo, Zanahoria Cocida, Hacendado Zanahoria, Hacendado Brócoli Congelado. Snacks/Sonstiges: Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tonegara's Gewichtsverlauf
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