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Saindo do jejum de 13 horas com essa maravilha!!! 80 gramas de banana prata congelada 50 gramas de manga congelada 50 gramas de abacaxi congelado 30 gramas whey dux 50 ml de leite desnatado
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708 kcal
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Fett: 14,96g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 90,80g.
Mittagessen: Cenouras, Quiabo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Leitissimo Leite Desnatado , Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , DIA Manga Rosa , Hortifruti Abacaxi, Banana Prata. mehr...
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 Kommentare
08 Dez 22 vom Mitglied: fit_mentalhealth
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Parece muito bom. Você bate tudo no liquidificador?
10 Dez 22 vom Mitglied: joycedaysw
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Fica ótimo, coloco tudo no processador e bato.
10 Dez 22 vom Mitglied: wilson_diorama
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wilson_diorama's Gewichtsverlauf
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