Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
|
82,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 22,64g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: Quaker Barra de Cereal Frutilla, Café, Activia Greek Yogurt. Mittagessen: Manzana, Gamesa Saladitas, Pasta con Salsa de Carne. Abendessen: Gamesa Saladitas, Ceviche. mehr...
|
|
2919 kcal
|
Bewegung:
Insanity - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chavodelocho's Gewichtsverlauf
|