Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 95,69g.
Frühstück: DiabetaMil Sweetener, Tomat Merah. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Tempe Mendoan. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
icha maricak's Gewichtsverlauf
|