Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 94,09g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 148,62g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Мистраль Гречка. Mittagessen: Восток Молоко Курт, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сарепта Масло Горчичное, Перцы Перец Сладкий Красный, Пекинская Капуста. Abendessen: Макароны с Маслом, Midi Modi Чебурек , От Мартина Семечки Отборные, Сметана , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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