Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 271,68g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Варенье, Творог 18%. Mittagessen: Колбаса, Финик, Изюм, Орехи Кешью, Чернослив, Варенье, Сливочное Масло, Кета, Сыр-Бор Сыр Российский, Авокадо, Хлеб из Закваски. Snacks/Sonstiges: Хурма, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sofi.k-pop.'s Gewichtsverlauf
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