Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 120,47g | Kohlh: 201,21g.
Frühstück: Red Hot Chilli Peppers , Egg, Kraft Singles 97% Fat Free, Mighty Soft English Muffins, Flora Pro-Activ Light Spread. Mittagessen: Lean Cuisine Steam Satay Beef. Abendessen: McCain Lasagne, Red Hot Chilli Peppers . Snacks/Sonstiges: Quest Bar Double Chocolate Chunk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Kaushalg's Gewichtsverlauf
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