Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
548 kcal
|
Fett: 15,04g | Eiw: 23,69g | Kohlh: 77,75g.
Frühstück: Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Trail Mix, Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw. Mittagessen: Sushi Sushi Teriyaki Chicken Hand Roll (Nori Roll), Shrimp Sushi. Snacks/Sonstiges: Water , Water , Water. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
|