Alla@gdud's Notizen, 10 Dez 22

484kk. яичница из двух яиц+ шампиньоны+ перец болгарский+сыр + семечки,огурец, хлеб кукурущный, кофе с корицей🍳🍳

---

1919 kcal

Fett: 112,82g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 131,32g.   Frühstück: Пятерочка Грейпфрут Свити, Огурец (с Кожурой), Каравай Кукурузное Чудо, Болгарский Перец, Светаево Тильзитер, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Ашан Ядро Подсолнечника . Mittagessen: Global Village Хренодёр «Классический», Помидоры, Пятерочка Авокадо, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Скумбрия, Зеленое Яблоко. Abendessen: Светаево Молоко 3,2%, Банан, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Carraro Какао Amaro, Стоинг Мицеллярный Казеин. mehr...