Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 106,69g | Eiw: 120,40g | Kohlh: 18,87g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Протеин. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Редис, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Хомка Тыквенные Семечки, Курцево Сыр Горгонзола с Голубой Плесенью. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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"Форрест Гамп"'s Gewichtsverlauf
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