Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 80,68g.
Frühstück: Kahvi, Salonen Jussin Kaurainen, Korpela Savusaunakinkku, Valio Arki Juusto, Tomaatit. Mittagessen: Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Öljyssä, Milbona Salaattijuusto, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Kurkku. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KARI 49's Gewichtsverlauf
|