|
diet kali ini bnyak sekali ujiannya. minggu pertama trun 1stengah kg, minggu brikutnya bb naik turun efek pms.pms selesai sakit demam dan radang,deman dan radang sembuh, sempet diet bbrpa hari dan sekarang malab diare sudh 2 hari, badan lemes mau makan pun eneg.
total sebulan diet baru turun 2kg. krna bnyak bgt halangannya.. semangaat badam nanti kalo sudh sembuh kita atur pola makan dan hidup sehat lagi
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|