Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
78,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2392 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 373,33g.
Frühstück: Праздник Сластены Овсяное Печенье, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Апельсин, Яблоко. Abendessen: Любимое Молоко Сгущенка, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Зефир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|