Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 108,16g | Kohlh: 57,97g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Велес Сало Белорусское, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Кофе, Куриные Голени, Пюре. Abendessen: Креветки. Snacks/Sonstiges: Кофе, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Nina Farina Тараллини с Чесноком. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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linka-gelya's Gewichtsverlauf
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