Gemüseauflauf mit Champignons, Frischkäse-Sauce und Reibekäse. Leckere Resteverwertung 😋

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2022:
1823 kcal Fett: 72,36g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 227,35g.   Frühstück: Milch 1,5%, Birnen, Heidelbeeren, Zucker, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Hofburger Emmentaler Gerieben, Hofburger Frischkäse Balance , Delikato Paprika Grill-Sauce nach Ungarischer Art , Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Braune Champignons , Hokkaido Kürbis, Kohlrabi. Abendessen: Gut Drei Eichen Herzhafte Edelsalami, Hofburger Schmelzkäse Sahnig, Goldähren Knäckebrot Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Fairglobe Vollmilchschokolade, Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Edel Collection, Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Nuss Mandel, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Helden Brot Kekse Zitrone. mehr...
473 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Das ganze kleine Blech hat 483 kcal 😋 über 180 davon hat der Reibekäse aber ohne geht für mich gar nicht. 😜 
10 Dez 22 vom Mitglied: scheisu

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


scheisu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.