Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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76 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: Lala Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas Ligeras. Mittagessen: Subway Sub de Pollo. Abendessen: Sanissimo Salmas (Paquete), Frijoles Refritos, Manzana, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: KFC Biscuit, Sunbites Platanitos Dulces, Gamesa Galletas Marias, Leche Entera. mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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onlyenhee's Gewichtsverlauf
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