Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 56,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Куриный куардак, Огурец (с Кожурой), Кускус. Mittagessen: Овсяноблин, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Листья Салата, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Виолетта Крем Чиз, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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