Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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148,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 141,75g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 94,26g.
Frühstück: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Свинина Запеченая. Mittagessen: Жареное Яйцо, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Помело, Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Strelka_belka's Gewichtsverlauf
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