Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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239 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 10,70g | Kohlh: 5,69g.
Frühstück: Zeytin, Dost Dost Form Süzme Peynir , Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Sütlü Kremalı, Çilek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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edamete55's Gewichtsverlauf
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