Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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46 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 20,77g | Eiw: 24,39g | Kohlh: 114,78g.
Mittagessen: Миндаль Миндаль, Урюк Тандырная Лепешка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Abendessen: Курица Вареная, Греческий Салат. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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