helenananana's Notizen, 11 Dez 22

На ужин запечённая скумбрия и овощной салат со сметаной. Но параллельно я готовлю Оливье, которое есть не буду😢это для мужа, он в России 2 месяца не был и очень скучает по русской кухне

---

1398 kcal

Fett: 80,10g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 66,48g.   Frühstück: Глобус Горбуша Тушка П/Копч, Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Растительное Масло, Haas Авокадо. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Виктория Свинина Карбонад. Abendessen: ВкусВилл Сметана 15%, Глобус Скумбрия Замороженная , ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Коллаген. mehr...