|
bütün 1 tavuğun tam göğüs kısmı ve sırtinin kaç kalori olduğunu yazabilir misiniz ya da kaç gram gelebileceğini (hepsi haslama) bir de pilavı tavuk suyu pirinç ve tuz ile yaptık ama bütün tavuğun suyu ile yapıldı 5 kepce desek 1 kepce yaklaşık 3 tepeleme yemek kasigi desek ne kafar kaloridir buraya girerken pirinc lapasi olarak mı gireyim
|
1995 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 312,25g.
Frühstück: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ekşi Hamur Ekmek, Göbek Marul, Fırında Patates, Fırında Köfte, Karalahana Çorbası, Badem, Havuç, Salatalık, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mehr...
|
|
 Kommentare
12 Dez 22 vom Mitglied: FühreRr
|
sey o gün tüm tavuğu yedim ben ya böyle kaydediyorum da kalsın motive olim diye revaçtan dusmiyim
12 Dez 22 vom Mitglied: svvac
|
iri bir pilic tam göğüste 400-500 arasi geliyor. cig olarak. cevirme olarak satilanlarda.cig olcu 350-400 gr gibi. sırt pek et içermiyor olsun olsun 50 75 gr arasi en fazla. pilav için ise pirinç miktarı ve 15 gr yag yazabilirsin tavuk suyunun yagi kaldi ise. onunda yağını döndürüp aldıysan üzerinden kalori içermez tavuk suyu.
12 Dez 22 vom Mitglied: lostpoison
|
marketlerde satılan bütün pilicin sirtinin tamami gogusu ve 1 de kanadını haşlama olarak yrdim pilavı da tuz pirinç ve hasladigimiz pilicin suyuyla yaptık ama yağını almadık
12 Dez 22 vom Mitglied: svvac
|
Bu yeşil köpük tabağa sığıyor pilic
12 Dez 22 vom Mitglied: svvac
|
500 gr gogus cig, 15 gr yag ve ne kadar pirinç koyduysan o kadar pirinç olarak girebilirsin.
12 Dez 22 vom Mitglied: lostpoison
|
tamam🥺🥺💖 çok yardımcı oldunuzzzz
13 Dez 22 vom Mitglied: svvac
|
yeter güzelim hesaplamadan ye artık
13 Dez 22 vom Mitglied: selam:d
|
hesaptan vazgecemedim gitti yiyiyorum artık ama hala hesap edesim var
13 Dez 22 vom Mitglied: svvac
|
hesap edince beynin seni durduruyo istemsizce artik o kadar hizli ve çok yemen lazim ki ne yediğini anlamayasin kilon tehlikelj seviyede güzelim
14 Dez 22 vom Mitglied: selam:d
|
Ben de tam öyle yapıyorum beynim algilamasin diye hızlı hızlı yiyiyorum o yuzden tam oturup yemek yiyemiyorum ağzıma ne atarsam kardir diyorum tencereden yemeğe cakisiyrum hesaplayamayayim diyr
14 Dez 22 vom Mitglied: svvac
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|