Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 58,44g.
Abendessen: Sayur Lodeh, Lontong, Rendang, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Herwell Herslim, Singkong Goreng, Herwell Hervibe. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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